Sporten is ontzettend goed voor je tijdens de zwangerschap. Het houd je lichaam sterk, fit […]

Bekkenpijn is een veelvoorkomende klacht tijdens de zwangerschap. Een zeurende pijn bij je liezen die […]

Dat het tijdens de zwangerschap belangrijk is om gezond te eten weet je ongetwijfeld. En […]

Als je ooit zwanger bent geweest heb je misschien wel eens van een diastase gehoord. […]

Wat bedoelen we met tuut-vorming en wanneer ontstaat het? Van borst tot schaambeen loopt recht […]

Hoe ziet het spierkorset er uit? Op de linker afbeelding hierboven zie je het spierkorset […]

Het vrouwelijke lichaam verandert enorm tijdens een zwangerschap en dat vraagt om de nodige aanpassingen. […]

Ben jij zwanger en wil je graag blijven sporten? Of juist starten met sporten. Dat […]

Om meteen een antwoord te geven op de vraag: ja, sporten is zeker goed tijdens […]